RELÁJATE EN LA YEGUADA (AZUERO)

La Yeguada es uno de los mejores lugares donde acampar en Panamá. Ubicada en la provincia de Veraguas, a 50 kilómetros de la Interamericana, La Yeguada es parte de una reserva forestal para cuidar la cuenca hidrográfica de La Laguna de La Yeguada. Esta laguna provee de energía hidráulica a la hidroeléctrica de La Yeguada. La carretera que sube a La Laguna de La Yeguada ha sido asfaltada y está en excelentes condiciones para todo tipo de autos.

Es un lugar ideal para los visitantes que quieren pasar su tiempo libre en naturaleza caminar, nadar y relajarse en las tierras altas. En La Yeguada el visitante puede pasar el día descansando en la orilla del lago o nadar en sus aguas tranquilas con la temperatura sorprendente agradable. Y esto no es único atractivo de la área. Las montañas que rodean la represa alrededor ofrecen un sinfín de posibilidades para caminatas con las vistas espectaculares hacia el valle. También en la corta distancia está una cascada .

Las elevación sobre nivel de mar es 640 metros en la laguna La Yeguada y alcanza hasta 1.280 metros en el pico del antiguo volcán de Cerro Verde.No dejes de visitar este lugar tan maravilloso donde te alejaras del ruido y  te conectaras totalmente con la naturaleza.

DISFRUTA LOS CARNAVALES PANAMEÑOS

Los Carnavales son una de las fiestas más esperadas para todos los panameños y se celebran durante cuatro días antes del Miércoles de cenizas y termina con el Entierro de la Sardina. Los lugareños de Panamá suelen desplazarse hasta el interior del país o se reparten por las costas, plazas y parques para danzar al ritmo de la música popular aunque el lugar más común es ir a Las Tablas. Uno de los rituales que nunca falla es la salida de los camiones cisterna por la calle y que rocían de agua a la gente. Esta tradición popular se llama las “mojaderas” o los “culecos”. Los Carnavales es la excusa perfecta para juntarse con los amigos y brindar alegremente por todo.

Este importante evento se remonta al siglo XVIII y su dinámica gira alrededor de dos grupos con una rivalidad antigua: Los de Arriba y Los de Abajo. Estas dos tunas se enfrentan durante los cuatro días de carnaval en una fuerte batalla, entre coplas y puyas que se lanzan una a otra. Realmente, este carnaval comienza la noche del viernes antes del sábado de carnaval. Esta noche, las reinas de cada comparsa hacen su aparición y se celebra con un gran espectáculo de fuegos artificiales. La coronación de cada reina se realiza en cada una de las sedes de las diferentes calles y esta le ofrece un gran sorpresa a su pueblo.

Ven, conoce las costumbres y tradiciones de este carnaval  y goza al  máximo la alegría y belleza que brindan la gente y su pueblo. 

RECETAS PANAMEÑAS "BIENMESABE"

El bienmesabe es un postre tradicional en Chiriquí. Tiene un nombre muy descriptivo que no deja dudas de lo sabroso que es, aunque hay gente que también le llama mielmesabe, posiblemente por la presencia de miel de caña en uno de sus ingredientes: la raspadura. En otros países, también existen dulces llamados bienmesabe, aunque algunos son muy distintos al nuestro y sólo se parecen en el nombre.

Este postre casero tiene tres ingredientes principales: harina de trigo o de arroz, raspadura y leche. El procedimiento tiene pocos pasos, pero requiere de ciertos cuidados para que el bienmesabe salga bien.

Este postre lo puedes comer con queso blanco esta super delicioso les encantara!!!!!

LA ÁGUILA HARPÍA AVE NACIONAL DE PANAMA

La harpía es el águila más grande del Hemisferio Occidental y del Hemisferio Austral, y la única especie del género Harpia. Su hábitat son las selvas tropicales. Además de ser el ave nacional de Panamá, es un símbolo de la diversidad biológica de Ecuador.

El águila arpía, declarada ave nacional de Panamá mediante la Ley 18 de 10 de abril de 2002, es un ave poderosa, de vistoso plumaje gris, negro y blanco; enormes garras y pico fuerte.

Esta ave, que puede vivir alrededor de 50 años, suele habitar en los bosques, y en Panamá se encuentra mayormente en la provincia del Darién. La caza, destrucción de su hábitat y su tasa reproductiva lenta (cada tres años tiene un pichón), hacen que este animal sea susceptible a desaparecer. De allí que diversos organismos realicen esfuerzos para preservar la especie emblemática.

EL VALLE DE ANTON (COCLE)

Este pueblo montañoso esta solo dos horas desde la Ciudad de Panamá, El Valle es un escape excelente de la rápida vida de la ciudad.

El Valle es un destino perfecto para un viaje de día o para el fin de semana para escapar de la ciudad. Algunas de sus atracciones son sus vistas panorámicas de las montañas, deportes extremos de aventura, un mercado artesanal de aire libre, senderismo, giras en el bosque tropical, ciclismo, equitación, aventura de teleférico, un zoológico tropical, observación de aves, y tiene opciones de hospedaje muy atractivas.

DISFRUTA DE LOS CANGILONES DE GUALACA (CHIRIQUI)

Los Cangilones de Gualaca es uno de los mejores balnearios de la provincia de Chiriquí y mayor atractivo turístico del distrito de Gualaca. Es un balneario bastante visitado tanto por los panameños como por los extranjeros gracias por su acceso fácil, por sus hermosos paisajes y por supuesto por sus aguas refrescantes.

 Los Cangilones de Gualaca es un balneario natural, una formación rocosa que el paso de las aguas del río Estí moldeó en forma de un canal estrecho y una gran piscina natural.

En el lugar no hay muchas facilidades turísticas, sólo existen baños y vestidores públicos.

Necesitas ir preparado con comidas, bebidas y cualquier otro artículo de primera necesidad que considere sea necesario llevar porque en el lugar no encontrará donde comprar nada. También debe llevar bolsas para recoger y retirar tus desechos del lugar.

El pueblo está muy cerca, con lo que se convierte en una gran opción para abastecerte antes de llegar.

VISITA LA ISLA TABOGA

La isla de Taboga o simplemente Taboga, es una isla que se encuentra en el golfo de panama, a unos 20 km de la ciudad de Panama. Forma parte del distrito de igual nombre, junto con las cercanas islas de taboguilla, otoque, Urabá, Melones, Chamá y Estivá. Se conoce con el calificativo popular de Isla de las Flores, por su exuberante vegetación tropical, florecida casi todo el año.

Aparte de 3 playas, la isla tiene senderos para caminar a sus puntos más altos, incluyendo Cerro Vigía y Cerro de la Cruz. Este último es una colina situada al sur de la ciudad, rematado con una enorme cruz. Tours en barco para la pesca, observación de ballenas, buceo y turismo están disponibles en el Taboga Tour Center. También ofrecen paseos históricos a pie de la ciudad y excursiones por la naturaleza.

EL CAÑÓN DE MACHO DE MONTE (CHIRIQUI)

Este maravilloso lugar ubicado en Cuesta de Piedras, Corregimiento de Concepción, Distrito de Bugaba, Provincia de Chiriquí, República de Panamá. 

Se pueden observar rocas volcánicas originadas del Volcán Barú haces unos 600 años. Este cañón consta de una grieta de más de 96 metros de largo y unos 30 metros de profundidad.

                         

El cañón permite a los visitantes, durante la estación seca, realizar actividades de turismo de aventura, pero también actividades recreativas más moderadas como baños, paseos, admirar algunas caídas de agua, al contar con varios sectores que permiten combinarlas.

El Cañón del río Macho Monte es producto de la fuerte erosión del agua en ese tramo del río, originando paredes verticales y completamente lisas de las cuales surgen cientos de ojos de agua desde los que se proyectan pequeños y grandes chorros a modo de fuentes.

Para llegar a la fisura geológica Macho de Monte, se debe llegar primero a Bugaba, en la Provincia de Chiriquí, y luego dirigirse rumbo a la población Cuesta de Piedra. Cuando se localiza el Supermercado Meinor y el Restaurante El Porvenir, se debe girar a la derecha y cinco minutos después encontrará el río que corre en el fondo de la fisura geológica

CONOCE EL ARCHIPIÉLAGO DE SAN BLAS (GUNA AYALA)

Esta joya panameña brilla por sí sola. El archipiélago de San Blas cuenta con 365 islas; la mayoría deshabitadas.

Las demas son administradas por indígenas de la etnia kuna, integrantes de la comarca Kuna Yala

que habitan esta área de casi 200 kilómetros, ubicada en la costa norte panameña.

Su recorrido es un viaje de casi dos horas y media, desde Ciudad de Panamá, a bordo de una camioneta 4 x 4.El primer tramo del camino, de casi hora y media es tranquilo. Pero luego es montañoso, hay curvas y partes inclinadas; a veces se sienten vacíos y movimientos como de montaña rusa.

Tras el movido viaje se llega a un rústico muelle –en el puerto de Cartí–, donde cientos de viajeros se embarcan a diferentes islas. Mientras la lancha avanza, durante casi una hora, a lo ancho del mar se pueden ver pequeñas poblaciones de indígenas que viven en chozas elaboradas con paja y pencas; telas de colores colgantes y canoas descansando en el agua.

Las mujeres kunas son las más llamativas: visten trajes particulares:

Camisas de mola (tejido típico panameño), faldas anudadas a la cintura, collares y anillos dorados

pañoletas en la cabeza, una argolla en la nariz y tobilleras y pulseras de chaquiras, y se dedican a las labores de la cocina.

San Blas es uno de esos secretos que poco a poco empiezan a revelarse entre recomendaciones de mochileros y viajeros que buscan destinos vírgenes, libre de ruido, ni de fiesta. Así que si buscan un lugar auténtico para descansar y conectarse con la naturaleza, vayan a San Blas.